教你煮美容养颜补肝的淡菜茼蒿汤(图)

时间:2009-03-18 17:09

[菜名] 淡菜同蒿湯 [做法] 煮 [菜系] 家常菜譜 [主料] 蔬菜 [味型] 清淡 [成菜] 湯羹

 

淡菜同蒿汤

用料

淡菜15克,同蒿200克,雞蛋1個,精鹽適量。

制法

1、雞蛋取蛋清,攪打起泡。

2、同蒿去根洗淨,淡菜浸軟洗淨。淡菜同蒿汤

3、淡菜放入湯鍋內,加適量清水,煮沸20分鍾逅放入同蒿,再煮沸逅甩入雞蛋清攪勻稍煮,加精鹽調味即可。

功效

補肝腎,和脾胃,利二便,降低血液膽固醇,美容養顔。

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